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  • Ritiro di Cascia: 12° giorno – Photo Gallery 27 luglio 2021
    U.S. Salernitana 1919
  • Resistenza, tecnica e partite nel dodicesimo giorno di ritiro 27 luglio 2021
    Dodicesimo giorno di lavoro per la Salernitana nel ritiro di Cascia. Questa mattina gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la prima sessione di lavoro quotidiano con una fase di attivazione seguita da esercitazioni tecniche. La seduta mattutina è terminata con un lavoro di resistenza. Nel pomeriggio i granata hanno aperto l’allenamento con un lavoro […]
    U.S. Salernitana 1919
  • Matteo Ruggeri è un giocatore della Salernitana 27 luglio 2021
    L’U.S. Salernitana 1919 comunica di aver raggiunto l’accordo con l’Atalanta Bergamasca Calcio per il trasferimento a titolo temporaneo con diritto di opzione e controopzione dell’esterno sinistro classe ’02 Matteo Ruggeri.
    U.S. Salernitana 1919
  • Ritiro di Cascia: 11° giorno – Photo Gallery 26 luglio 2021
    U.S. Salernitana 1919
  • Mamadou Coulibaly torna in granata 26 luglio 2021
    L’U.S. Salernitana 1919 comunica di aver raggiunto l’accordo con l’Udinese Calcio per il trasferimento a titolo temporaneo con obbligo di riscatto al verificarsi di determinate condizioni sportive del centrocampista classe ’99 Mamadou Coulibaly.
    U.S. Salernitana 1919

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    Cristian Chemolli
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    Correre una maratona è un’enorme sfida fisica e nonostante le ore di allenamento e preparazione, è molto probabile che la maggior parte dei corridori si sveglierà la mattina seguente con un certo grado di indolenzimento, dolori e fastidi più o meno intensi. Quando si taglia il traguardo, la tentazione di andare subito a letto o […]
    Sonia Reginelli
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    Camminare e correre sono entrambe forme di esercizio adatte per la perdita di peso e per la salute del cuore.I benefici e i rischi dipendono dagli obiettivi di una persona e dal livello attuale di salute e forma fisica. Sebbene entrambe le attività consentano a una persona di bruciare calorie, perdere peso e ridurre il […]
    Sonia Reginelli
  • Quali sono i benefici del pilates? 15 aprile 2021
    Il pilates è una disciplina nata agli inizi del ‘900, ma che ha conosciuto molto più successo in tutto il mondo a partire dagli anni ‘50. Ad oggi è praticato da moltissime persone di tutte le età e in condizioni fisiche diverse, infatti è possibile praticarlo fino all’ottavo mese di gravidanza, oppure come riabilitazione dopo […]
    Annachiara Gravino

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